第191章 练过一点(2 / 2)

    阿宾举起自己粗大的胳膊,虽然上面大部分都是肥肉。阑

    “这可说不准。”

    “你和我差了三个量级你咋和我打。”阿宾拍了拍自己的肚子,“游戏我打不赢你,打架我还能打不赢你不成。”

    “你好像对自己的体重很自豪?”

    谈话间,两人已经来到力量体能训练区,准备进行下一个项目。

    此时里面站着几位身材高大的人,颜望认出了里面的一位,张明扬。

    今年他6月份成功签约ufc,职业生涯16场胜利全部都是第一回合终结对手,是备受期待的中国大级别的未来之星,也是唯一一位征战大级别(次重量级和重量级)的中国选手。

    “你好名扬哥,6月份的那场比赛很精彩!”阑

    进入握手环节时,颜望称赞了两句,而阿宾则表现得有点腼腆。

    之后ufc的向导小姐姐还介绍了几位力量体能教练,而等会的体验项目都需要他们参与。

    很快先是进行一个力量和体能的测试,在教练的安排下,两人在里面跑了几圈热热身,然后来到一根靠近大腿位置的铁棍面前。

    阿宾率先双手握住铁棍,然后在教练的引导下慢慢把棍子往上拉。

    而铁棍自然是纹丝不动的,因为这是测试运动员把人抱起来的一个力量。

    很快拉棍子的数据测试出来,教练看着屏幕对阿宾说道:

    “那你这还是不错的呀,像刚才那种情况下拉了有两千牛的力,我们这里的运动员最好的话可能是到五千多……”阑

    阿宾测试完便轮到颜望了,此时他在考虑自己到底用不用全力。

    不是因为扮猪吃老虎的问题,而是怕自己的身体超出常人太多。

    之前早上在基地健身,基本都是自重训练,对于自己骨骼肌的一个张力还没有一个具体的认识。

    他怕的是自己的肌肉像一些里的“压缩肌肉”一样,明明肌肉量看着很少,却有着夸张的力量。

    但现实是肌肉的量跟力量成正比,人类终归是有极限的。

    超越极限太多,恐怕别人就会怀疑你不是人了……

    想到这里颜望控制发力肌群,用出了自己差不多四分之一的力量。阑

    “ok可以了,我看看……一千多牛的力,还可以。”教练看着屏幕说道。

    颜望闻言点点头,看来自己的极限大概有近五千牛的力。

    和他同等体格的人应该很难达到,因为刚才教练说过最高是五千多,能达到这个数据的大概率是大级别选手。

    而他只是刚刚达到次中量级,看来多少还是有点“压缩肌肉”。

    “哈哈哈只有我的一半!”

    阿宾看到数据后开心的像个19岁的孩子,不过见颜望盯着数据似乎有点失望,又安慰道:

    “我们量级差距摆在这里,一千牛够可以的了,换算过来也有……”阑

    “100kg。”教练帮阿宾解了围。

    “照这么说我能抱摔200kg的人啦?”

    阿宾转眼忘了颜望的事,对于自己能这么厉害有点惊讶,因为多少多少牛他其实根本不清楚是个什么概念。

    “额……应该不能。”

    教练不知道该怎么跟他解释物力上的事,能抱得动跟抱起来摔中间其实还隔着一点远。

    就跟引体向上能拉动一点,和能双力臂一样隔着一定差距。

    好在阿宾没有纠结这事,怕是知道自己听不懂这些玩意。阑

    之后教练又带领两人做了一个体能训练,就是在一个单车上尽可能地踩6秒。

    这次颜望就没有刻意收太多力了,得到了一个不错的成绩,算是小小装了一波。

    教练们也有些惊讶,但只当是平时有在这方面训练过,毕竟体能和力量不是完全成正比的。

    力量体能测试完后,就到了阿宾心心念念的教学环节。

    “听说你有基础,他等会来带你们练。”

    教练说的“你”是指阿宾,“他”则是指张明扬。

    “行,等会我教你们。”阑

    之后张明扬去换衣服,两位参观的则先去休息一下。

    “你还有基础?”颜望看向一旁坐着的阿宾,“偷袭基础?”

    “我会一点摔跤的好吧!等会去八角笼让你见识见识。”

    像是想到自己能够报比赛上的仇,阿宾露出了不怀好意的笑容。

    颜望闻言也露出了笑容,只是意味不明。

    很快张明扬换好衣服,带领两人前往八角笼。

    在快要进去之前,阿宾抢在颜望前面跑了进去。阑

    “我应该是lpl第一个能进入八角笼的男人。”阿宾对着镜头笑道。

    随后进来的颜望打破了阿宾的美梦。

    “你是不是忘了uzi和邹市明在八角笼里练过?”

    “还有这事?”

    不知道为什么阿宾有种自己被牛了的感觉。

    随后两人开始跟着张明扬热身,例如拉伸三角肌、活动手腕手肘等。

    任何运动都要以安全为主,而热身能够减少许多运动的受伤风险。阑

    “我先教你们打拳吧,你们谁先来?”热完身后张明扬问道。

    没等颜望有所行动阿宾就率先站了出去。

    “好好看,好好学。”

    阿宾说完便开始跟着练了起来。

    一朝一夕肯定是学不会打拳的,所以张明扬只是让阿宾跟着他的动作出拳,体验一下出拳的感受。

    而看着一旁阿宾不断出拳的颜望露出类似姨母笑的笑容。

    “你笑个什么?”阑

    阿宾体验完后看到颜望的笑容只感觉像是嘲讽的笑。

    颜望闻言脸上还是那个姨母笑的表情。

    “来那你上。”阿宾做出请的手势。

    “好好看,好好学。”

    颜望说出阿宾之前的台词后,跟着张明扬练了起来。

    刚挥出了一拳,张明扬就发觉了不对劲,然后观察起第二拳。

    “你有练过拳?”阑

    等颜望第二拳打完,张明扬停下了动作。

    其实之前在拉伸三角肌的时候他就发现颜望的小臂不弱,现在看来似乎确实有一定基础,但不清楚有多少。

    毕竟原地不动出直拳本来就太基础了。

    颜望闻言也停下了动作。

    “练过一点。”

    “一点?”张明扬来了兴趣,“介意展示一下吗?”

    送上来的装逼机会颜望自然不会拒绝。阑

    “当然可以。”

    “那等我一下。”

    张明扬说着离开了八角笼。

    “卧槽你什么时候有的拳击基础?”

    阿宾感觉到自己被背叛了,就像同为学渣的两人,自己原本多少还强一点,结果反手就被告知人家是学霸。

    “一点拳击基础你激动个什么,现在会打点拳很稀奇吗?”

    “好吧……”阑

    很快张明扬回到了八角笼,先是手里多出了几样东西。

    “把这个带上。”

    颜望接过拳击手套开始戴起来。

    拳击手套其实是用来保护拳手本人的,因为拳击运动员出拳力量大,若不保护容易造成自己手指脱臼。

    戴上拳套后可增加缓冲,使出拳的威力下降,也算是保护对手,反过来也是保护自己。

    另一边张明扬两只手上也戴上了某样东西,颜望认出了是手靶,拳击运动的一种训练器材。

    一般教练员戴在手上做各种被击打姿势,运动员看到白点即击打。阑

    “会玩这个吗?”

    张明扬举了举两只手里的手靶。

    颜望只是点了点头,然后摆出动作。

    张明扬见状下半身也开始动了起来,然后举起左手露出白点……

    “砰!”

    几乎白点刚露出,张明扬就感觉左手传来不小的力道。

    这出拳和步伐……基础很好。阑

    随后他开始加快节奏,各种变向,同时自身的步伐也开始快了起来。

    砰!砰!砰!砰!

    八角笼里不停传来清脆响亮的打击声,周围正在围观的阿宾、助理、导游、摄影师、教练等人陷入了沉默。

    这个场面完全不在他们今天的意料之中,感觉脑子都有点反应不过为什么会出现这种画面……

    毕竟你一个打游戏的为什么打拳打得像个职业拳手啊?!

    外面观众的想法八角笼内的人暂且没有功夫理会,张明扬是越打越震惊,同时也好奇对面的极限在哪里。

    直拳、刺拳、摆拳、勾拳、组合拳各种拳不断打出,出拳的速度、力度、准度和时机,对距离的把控以及下半身的敏捷程度……阑

    都完全达到了一般职业拳手的水准!

    “好了就到这吧。”

    见观察的差不多了,张明扬停下动作,看向对面的人。

    “练过一点?”