“先生，我金狼军二十里就是家常便饭，当年在边疆将军带我们长途行军一走就是五六百里，三日之内定要到达，二将军的青龙营最多一天就是两百四十里，而且到了还要能打仗。先生与戏志才先生是好友吧，戏先生现在十里也不费劲了。”张十八一边跑一边详细的为张虎解释道，提起金狼军语气之中是挥之不去的傲气，那已然深入了他的骨髓之中。

    “那你稍稍慢点，虎刚开始还有点不适。”张虎闻言心中暗道难怪金狼军战力惊人，都在平常训练之中，戏志才都能做到自己也应该做到。

    “好的，戏先生一开始也不适应，不过一段时日下来就好了，身体也更加强壮，刚来的时候隆冬之时还要穿兽皮，如今一件棉袄还是精神抖擞!”张十八闻言放慢了脚步口中说道，所言亦皆是实情。

    “……”这句话完张虎没有接话，他已经开始呼哧呼哧的喘气了。

    “呵呵，十八这小子有一套，办事就是妥帖，兴霸，来拼一下，哦，公明也来了，一起吧，输的劈柴。”见张十八带着张虎慢跑刘毅一笑，又对甘宁言道，恰逢此时徐晃也到了，朗生自然要将之带上，自从上次一战之后公明便有极大的兴趣跟随此二人晨练，当然前提是安排好营中训练。

    说来就来，三人排成一排便开始进行伏地挺身的竞赛，只不过别人都是用手掌支撑，他们则是双手拇指，而且速度极快。如今伏地挺身亦是金狼军中惯常的操练之法，一开始还有人觉得如此不太雅观，刘毅却言我这是军中练武不是学中作文，当然怎么有效怎么来，众亦遵之。

    这边三人开始此起彼伏之后那里就有士卒燃上了半柱香，以刘毅和甘宁的体力耐力做这伏地挺身若不加上时限他们能做一个时辰。徐晃知道自己的体力绝对不弱，便在西园数万士卒之中也是出类拔萃，可刘毅甘宁二人却是两个变态，和他们比原本优秀的自己都会被衬托的很弱，但这亦是激发了公明心中的斗志，不就是砍柴吗，那也是一种锻炼。

    “两百一十五。”“两百一十五。”“两百零三。”纵使徐晃出尽全力却还是很快被二人拉开了差距，刘毅和甘宁一旦动起来就好似永不知疲倦一般，公明也早就做好了劈柴的准备，将军和他说过对于用斧之将而言这劈柴就是最好的锻炼。

    肖甘徐三人的速率丝毫不减，那边张虎的就是脚步凌乱越跑越慢了，不过五里子才依然是满头大汗，上气不接下气，感觉心脏随时都要跳出口腔了!不过在张虎身上还是有着一种执拗的狠劲，让他还在拼命的坚持，戏志才都能跑下来十里，自己比不上士卒亦不能在此时示弱。他不能被人说是依靠裙带关系才得到将军重用的。

    “停停停，先生跟着我慢慢走，不要立刻歇下来。”跑动之中张十八是一直在注意着张虎的神情与状态的，带兵多年再有刘毅的教导，他已然可以分辨麾下是否到达极限，继续下去又是否会伤身!眼看张虎的呼吸越来越急促他便停下了脚步，当然肯定不会忘记带着先生慢走几圈。

    “……”闻听朱宝之言张虎是如闻天籁，现在他只想躺下来休息，不过对方还要他慢走，看身后士卒的架势随时都准备上来架自己，张虎也只有硬着头皮跟上，而此时他已然失去言语的能力了，喘气还忙不过来了。

    “还不给先生倒水。”慢走片刻听见张虎的呼吸已然趋于平静张十八这才言道，身后士卒则是早有准备，立刻就为子才捧上了一杯清水。

    “先生，慢慢喝，剧烈运动之后不能大量喝水，会刺激肠胃，影响消化。”张虎接过来就要仰头一饮而尽，现在嗓子眼都要冒烟了，可是又被张十八阻止了，接着还是振振有词的说出了一番道理。

    “哦，朱队长还懂医道？”张虎闻言一愣，但见张十八说的极为顺畅还是照着他的话喝了一小口，随即却是问道。

    “先生，我哪里懂这个，都是将军教的，我们将军那真是什么都懂。”张十八回道，这些知识金狼军军官都懂，并且已经严格运用到实践之中。

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